Gesundheitstag – Fokus auf Stressbewältigung 🧘♂️✨
An unserem 2. Gesundheitstags hatten unsere Mitarbeitenden die Möglichkeit, an einem Cardio-Stresstest teilzunehmen. 💪 Dabei wurde mithilfe eines hochauflösenden EKG-Geräts die Herzratenvariabilität gemessen, um den individuellen Stressindex zu analysieren. 📊
Die Ergebnisse wurden direkt im Anschluss mit den Teilnehmern besprochen. Sie erhielten wertvolle, leicht umsetzbare Tipps, wie sie ihren Arbeitsalltag stressfreier gestalten können.💡
Ein ❤️-liches Dankeschön an die Techniker Krankenkasse für die Unterstützung!🤝
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